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Características

Categoria: Entrevista motivacional

Nível: Básico

Função: Curso

Produto é kit ? Não

Possui exercício ? Não

Possui certificado ? Não

Faixa etária: 7 a 101 anos

Idioma: Português

Número de módulos: 1

Número total de aulas: 1

Descrição

Neste curso abordaremos sete maneiras pelas quais a ansiedade pode destruir sua vida. Uma delas é por meio de pensamentos excessivos e obsessivos, que podem consumir nossa mente e nos impedir de desfrutar do presente. Além disso, a falta de autoestima e o medo da rejeição também podem ser consequências da ansiedade, afetando nossos relacionamentos pessoais e profissionais. Fobias e traumas também são abordados como possíveis formas em que a ansiedade pode prejudicar nossa vida. No contexto do trabalho, ela pode se manifestar como preocupações excessivas, dificuldade em concentrar-se e tomar decisões, falta de confiança e até mesmo ataques de pânico. Esses sintomas podem levar a um desempenho abaixo do esperado, dificultando o crescimento profissional e prejudicando os relacionamentos com colegas e superiores. Além disso, muita ansiedade também pode afetar a saúde física, causando problemas como insônia, dores de cabeça e distúrbios gastrointestinais. Portanto, é importante buscar ajuda profissional e desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade, a fim de melhorar a qualidade de vida e alcançar o sucesso pessoal e profissional

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7 Maneiras De A Ansiedade Estar Destruindo A Sua Vida

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