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Características
Categoria: Entrevista motivacional
Nível: Básico
Função: Curso
Produto é kit ? Não
Possui exercício ? Não
Possui certificado ? Não
Faixa etária: 7 a 101 anos
Idioma: Português
Número de módulos: 1
Número total de aulas: 1
Descrição
Neste curso abordaremos sete maneiras pelas quais a ansiedade pode destruir sua vida. Uma delas é por meio de pensamentos excessivos e obsessivos, que podem consumir nossa mente e nos impedir de desfrutar do presente. Além disso, a falta de autoestima e o medo da rejeição também podem ser consequências da ansiedade, afetando nossos relacionamentos pessoais e profissionais. Fobias e traumas também são abordados como possíveis formas em que a ansiedade pode prejudicar nossa vida. No contexto do trabalho, ela pode se manifestar como preocupações excessivas, dificuldade em concentrar-se e tomar decisões, falta de confiança e até mesmo ataques de pânico. Esses sintomas podem levar a um desempenho abaixo do esperado, dificultando o crescimento profissional e prejudicando os relacionamentos com colegas e superiores. Além disso, muita ansiedade também pode afetar a saúde física, causando problemas como insônia, dores de cabeça e distúrbios gastrointestinais. Portanto, é importante buscar ajuda profissional e desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade, a fim de melhorar a qualidade de vida e alcançar o sucesso pessoal e profissional
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7 Maneiras de a ansiedade estar destruindo sua vida
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