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Características

Categoria: Entrevista motivacional

Nível: Básico

Função: Curso

Produto é kit ? Não

Possui exercício ? Não

Possui certificado ? Não

Faixa etária: 7 a 102 anos

Idioma: Português

Número de módulos: 1

Número total de aulas: 1

Descrição

O estresse é uma realidade com que todos lidamos em algum momento da vida. Para manter a saúde mental e física em dia, é importante aprender a lidar com ele de maneira eficaz. Adquirindo este curso, você encontrará maneiras de lidar com as adversidades de uma forma mais leve.
O curso irá fornecer técnicas e ferramentas para você gerenciar o estresse de maneira mais eficaz e se sentir mais calmo e equilibrado.

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Como lidar com o estresse

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